Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 41,66g | Hh: 81,05g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Сахаром, Яйцо. Lounas: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Гречка Отварная, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Гранат, Белевские Сладости Белевская Пастила. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|