Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 85,11g | Prot: 72,20g | Hh: 125,27g.
Aamiainen: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Манго, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе. Lounas: ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Välipalat/Muut: Кофе, Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Nestle After Eight, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|