Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 74,75g | Hh: 204,16g.
Aamiainen: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Kaffee mit Milch. Lounas: Scampi, Gemüsepfanne. Päivällinen: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Mexikanischer Reis, Äpfel, Asia Spezialitäten 12 Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|