|
КД пришли, надеюсь не сорвёт мне голову😂
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 95,70g | Prot: 54,24g | Hh: 27,01g.
Lounas: Soul In The Bowl Нори, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колбаса, Яичница. Päivällinen: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Сиртаки Фета, Майонез, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|