Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 67,74g | Prot: 113,12g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Päivällinen: Bombbar Topping Сгущенка, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|