Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 120,36g | Hh: 79,51g.
Aamiainen: Магнит Банан, Арахис, Куриные Котлеты в Духовке, Кудесница Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка. Päivällinen: Тыква. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|