Päiväkirja - st@sya_🥑, 17 loka 22

Когда красиво а ещё и полезно это двойной кайф)💛
Присоединяйся к нам в чат и худей красиво 89533133471
Твой духовный наставник на красивое и полезное питание для стройной фигуры❤️

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2022:
1432 kcal Rasva: 53,53g | Prot: 101,93g | Hh: 138,75g.   Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная Аппетитная, Ашан Помидор, Капучино с 2,5 %. Lounas: Сухофрукты, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Суп гороховый, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Овощи свежие. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат овощной, Сарафаново Сметана 10% , Шампиньоны Тушеные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Välipalat/Muut: Мандарин, Магнит Слива, Миндаль Миндаль Жареный, Сироп из Топинамбура, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%. lisää...
1652 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - st@sya_🥑


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.