Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 67,43g | Hh: 281,07g.
Aamiainen: Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Nestlé Chocapic. Lounas: Zuko Jugo en Polvo, Marraqueta, Selección Papas en Gajos, Cuisine & Co Mayonesa, Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Palta Hass, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Marraqueta sin Miga, Marraqueta. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcelo.LS
|