Päiväkirja - plur 1967, 18 loka 22

stabil 71,2
71,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2022:
998 kcal Rasva: 31,45g | Prot: 62,77g | Hh: 113,01g.   Aamiainen: Ampela, SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Sosis Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Päivällinen: Sosis Ayam, Dimsum, Nasi Putih. Välipalat/Muut: SariWangi Milk Tea Teh Tarik. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - plur 1967


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.