Мне биотин с айхерба помогал,сейчас с конской наценкой не хочу брать.
17 loka 22 jäseneltä: Svet_dalekih_planet
|
Я пью цинк, начала пить его совсем по другим показаниям, а потом заметила, что волосы перестали сыпаться.
17 loka 22 jäseneltä: Irishka_pp_po
|
Спасибо,сегодня закажу наверное и цинк и биотин,потому что боюсь что уже все скоро выпадут.
18 loka 22 jäseneltä: KceнuяЯ
|
Если вы мало едите, то нормально есть
18 loka 22 jäseneltä: zhenyarussian
|
нельзя исключать жиры, рыба жирная, оливковое масло, орехи вам в помощь
|
Омегу-3 ещё добавьте к цинку и биотину👌🏼
18 loka 22 jäseneltä: ErmAnnA84
|
Система 4, Био ботаническая сыворотка
18 loka 22 jäseneltä: dinulkamus
|
Здравствуйте, мне помог хризин(месяц) и биотин курсами(недели 2) потом перерыв
18 loka 22 jäseneltä: Zhakla50
|
Реально вам только к трихологу. Причин выпадения может быть 1001. Обратите внимание ещё на то, что те волосы, которые у вас сейчас выпали, умирают тоже не сейчас: они умерли уже два-три месяца назад. Волос сначала умирает, потом сидит пару месяцев в голове и только потом выпадает, поэтому прям сейчас вы с теми, что выпадают, ничего сделать не сможете. Бегите к врачу!
18 loka 22 jäseneltä: эъ.
|
18 loka 22 jäseneltä: holydream_
|
18 loka 22 jäseneltä: Про100Алла
|
Думаю, что лучше сходить к трихологу и сдать анализы по назначению врача, а не пить самопрописанные бады, иногда и они могут навредить☹️
18 loka 22 jäseneltä: MaximoValery
|
Цинк. Восстановилась им после волосопада после ковида
18 loka 22 jäseneltä: ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
|
Сколько времени уже в дефиците без выхода на поддержку?Сколько РСК?у меня после 11 месяцев адекватного, в общем-то, дефицита(2200-1700)страшно посыпались волосы и полетел гормональный баланс. Восстанавливалась больше двух лет
18 loka 22 jäseneltä: lisaalisa1902
|
Про100Алла 1200 ккал,но сейчас постепенно повышаю,так как ухожу на поддержку на пару месяцев.
18 loka 22 jäseneltä: KceнuяЯ
|
lisaalisa1902 в дефиците уже пол года, на 1200 ккал,но сейчас уже ухожу на поддержку,что бы временно отдохнуть и что бы кожа успела подтянуться.
18 loka 22 jäseneltä: KceнuяЯ
|
Катастрофически мало конечно. Еще же и ГВ наверное было?
18 loka 22 jäseneltä: lisaalisa1902
|
lisaalisa1902 На ИВ с роддома, больше за 1200 ккал,сама физически не могу съесть.
18 loka 22 jäseneltä: KceнuяЯ
|
сдайте кровь гемоглобин, ферритин, от анемии очень сильно выпадают, у меня выпало 2/3 волос
18 loka 22 jäseneltä: katya5556666
|
Во-первых осень . Может идти обновление волос , во-вторых банально не хватает микроэлементов. Причем тут шампунь?
18 loka 22 jäseneltä: в новом теле
|