Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 79,71g | Hh: 138,80g.
Aamiainen: Leão Chá de Camomila, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lounas: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. Päivällinen: Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Välipalat/Muut: Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Graber
|