Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2599 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 237,66g | Hh: 318,46g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Lidl Beerenmix, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Banane. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Spagetti. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|