Päiväkirja - emine_2702, 18 loka 22

скажите такое соотношение бжу нормально?
всегда только калории считала а сейчас решила начать и бжу

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2022:
1605 kcal Rasva: 46,65g | Prot: 104,86g | Hh: 199,31g.   Aamiainen: 365 Дней Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Сушки, O'Zera Шоколад 97,7%. Lounas: Яблоко Голден, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Магнит Хлеб Бездрожжевой. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Насколько знаю,нужно индивидуальный рассчет делать на свой вес;) 
18 loka 22 jäseneltä: bodya_ann

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emine_2702


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.