|
700 kalori hihi masi ada sisa 450kal buat malem :)
|
1456 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 127,51g | Hh: 147,60g.
Aamiainen: Quaker Oat, Kismis, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lounas: ABC Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Palmia Margarin, Kangkung, Tahu, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: ABC Saus Sambal , Ajinomoto Mayumi, Tomat, Roti Gandum, Telur. Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - windafitjurney
|