Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 19,94g | Prot: 33,51g | Hh: 27,94g.
Aamiainen: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - что бы еще такое съесть что бы похудеть
|