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hola, te cuento que en ese desayuno, deberias retirar el jugo de naranja, el pan y limitarte a una sola fruta, no combinarlas
20 loka 22 jäseneltä: marco.behaine
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saludos, las frutas, el pan, esas tortitas y el jugo son todos carbohidratos, demasiados si lo que quieres es perder peso. deberias solo consumir uno o max dos. pero en pequeñas cantidades
01 marras 22 jäseneltä: DianaP@
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