Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 47,96g | Hh: 98,18g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Апельсин, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Чай, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|