Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 42,61g | Hh: 143,38g.
Lounas: Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Chokito, Batatas Fritas, Purê de Batata, KFC Feijão, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeAlves22
|