Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2015
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2015:
|
373 kcal
|
Rasva: 9,05g | Prot: 22,81g | Hh: 49,19g.
Aamiainen: Nescau Nescau Light, Elegê Leite Desnatado, Elegê Requeijão Light, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|