Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 58,04g | Hh: 167,83g.
Aamiainen: Visconti Pão de Forma Tradicional, Hellmann's Maionese Verde, Perdigão Mortadela Ouro, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Hemmer Ketchup Tradicional, Vital Broa de Maisena, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Açúcar, Parmalat Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Päivällinen: Perdigão Mini Chicken Tradicional. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingridybueno
|