Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 83,43g | Hh: 75,04g.
Lounas: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Pernil Assado, Ovo Cozido. Päivällinen: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada. Välipalat/Muut: Force Up Pasta de Amendoim , Goiaba, Force Up Pasta de Amendoim. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|