Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 88,12g | Prot: 53,72g | Hh: 165,95g.
Aamiainen: Bimbo Mantecadas con Chispas Sabor a Chocolate, Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lounas: Verduras al Vapor, Milanesa de Cerdo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|