Päiväkirja - abya.biotec8888, 18 loka 22

Arroz rojo, surimi en salsa de chipotle y yogurth griego y agacate... Acompañado de tostadas de maiz horneadas

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2022:
1820 kcal Rasva: 47,57g | Prot: 127,78g | Hh: 228,75g.   Aamiainen: Café, Don Emilio Salsa Macha, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Aguacate, Lechuga, Bimbo Pan Blanco (24g). Lounas: Aguacate, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Arroz a la Mexicana, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Surimi, Ochoa Tostadas de Maíz . Päivällinen: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, ISOLEAN Proteína Whey, Canela, Plátano, Avena. Välipalat/Muut: Peras. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
EL ARROZ ESTA MUY BUENO....👍☘️☘️✌️ 
19 loka 22 jäseneltä: DANTE HDZ
¡Hola Dante! Siiii, me encanta el arroz en todas sus presentaciones jaja 😋 
19 loka 22 jäseneltä: abya.biotec8888
no manches, se ve súper rico! 
19 loka 22 jäseneltä: mery.000
se ve muy bueno 
19 loka 22 jäseneltä: eduardoroca
super antojable, provecho  
19 loka 22 jäseneltä: Berenic3 Rodríguez
¡Hola! Definitivamente si, es la primera vez que lo preparo así, y quede encantada con el sabor 😋😋😋 
19 loka 22 jäseneltä: abya.biotec8888
Receta del surimi?😊 
23 loka 22 jäseneltä: mikkaguzman
por qué no usas crema light en lugar del yogurt griego? 
24 loka 22 jäseneltä: lainnnnnn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - abya.biotec8888


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.