Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2015
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2015:
|
1902 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 140,90g | Hh: 228,08g.
Aamiainen: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lounas: Fleury Michon Haché de Poulet Grillé, Huile d'Olive, Tomates, Barilla Penne Rigate, Yoplait Yopa! Fraise. Päivällinen: Oeuf Dur, Yoplait Yopa! Fraise, Tomates, Barilla Penne Rigate, Haricots Verts, Huile d'Olive. Välipalat/Muut: Protéines, Pomme, Protéines. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|