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Boa noite pessoal..
Alguém aqui,com mais de 35 anos,que faz tratamento pra hipotiroidismo,poderia compartilhar sua experiência de emagrecimento?as vezes parece que não vou conseguir 🥺..Desde já agradeço pela atenção ✌
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735 kcal
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Rasva: 32,64g | Prot: 40,84g | Hh: 75,62g.
Lounas: Brócolis, Aurora Bisteca Suína , Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Angeloni Pão Francês Integral , Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Välipalat/Muut: Hortifruti Laranja Bahia. lisää...
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275 kcal
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Harjoitus:
Aerobic - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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