Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 90,72g | Prot: 84,02g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: Сармич Пармезан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. Lounas: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Помидоры, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Фарш Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Навага. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|