Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2015
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2015:
|
1159 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 102,07g | Hh: 78,37g.
Aamiainen: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Lounas: Herbalife Express Meal Bar. Päivällinen: Kroger Fresh Selections Broccoli Slaw, Kraft Original Barbecue Sauce, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Scrambled Egg (Whole, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|