Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 71,40g | Hh: 155,39g.
Aamiainen: Печагин Майонез , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной . Lounas: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Snickers Minis, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Сосиски, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Петровский Ватрушка с Творогом , Наеда Мороженое Крем Брюле, Чернослив Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|