Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 62,68g | Hh: 154,23g.
Aamiainen: Extra Lean Minced Beef, Harvestime Country Mix. Päivällinen: Potato, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Macaroni. Välipalat/Muut: Maynards Jelly Babies, Willards Big Korn Bites (Small Packet), Naartjie, Kiwi Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|