Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 51,54g | Hh: 80,32g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бисквитный Двор Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Wellness Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|