Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 113,03g | Hh: 149,00g.
Aamiainen: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Coffee with Milk and Sugar, Black Cat Smooth Peanut Butter, Jungle Oatso Easy-Caramel. Lounas: Cape Point Light Meat Tuna Chunks in Water, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap, Lancewood Medium Fat Mozzarella, Nola Lite Mayonnaise. Päivällinen: Mr Pasta Noodles, Rotisserie Chicken, Cherry Tomatoes. Välipalat/Muut: Nestle Milo, Bakers Marie Biscuits, ProNutro Protein Bar, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Vanilla Extract, Nutritech Proven NT Protein, Banana, PnP Fat Free Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kendall.fit
|