Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 84,25g | Prot: 207,12g | Hh: 33,51g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|