|
I’m eating take out food and sticking to my plan by the skin of my teeth.
|
1776 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 63,50g | Hh: 257,57g.
Aamiainen: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Fried Tofu , Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce, Coffee, 2% Fat Milk, Pad Thai, Trader Joe's Pad See Ew. Lounas: Milk (Nonfat) , White Rice, Cooked Vegetables. Päivällinen: Brown Rice, Trader Joe's Organic Ranch Dressing, Peanut Butter Cookie, Fresh Express Cabbage Salad, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Välipalat/Muut: Peanut Butter Cookie, Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Hard Candy. lisää...
|
|
1961 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 17 minuuttia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 22 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
The struggle is real darlin'!!
19 loka 22 jäseneltä: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avocado Tea
|