Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 68,07g | Prot: 83,41g | Hh: 165,78g.
Aamiainen: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi , Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Avena. Lounas: Spinaci, Uovo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Päivällinen: Amo Essere Senza Lattosio Feta Greca Dop, Barilla Pasta senza Glutine. Välipalat/Muut: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|