Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 40,78g | Hh: 124,57g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Frukost. Lounas: Vegetarisk Hamburgare, ICA Sallatsmix. Päivällinen: Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Soltorkade Tomater, Lindt 85%, Sojabönor, Friggs Majskakor Ranch. Välipalat/Muut: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Wasa Rågrut, Banan, Gouda eller Edamer Ost. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|