Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 20 loka 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022

80,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg. Vielä jäljellä: 10,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2022:

1502 kcal

Rasva: 50,95g | Prot: 90,97g | Hh: 174,60g. Aamiainen: Волгир Конфеты Нате-Нька, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Волгир Конфеты Нате-Нька, Арбуз, Просто Гречка, Фетакса Курица Дворянова. Päivällinen: Арбуз, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Экоптица Яйцо С1. lisää...

Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 20 loka 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l