Päiväkirja - Ппролмиоииоо, 20 loka 22

Проверка формы после вчерашнего пива и пачки чипсов😭 И я тут уже позавтракала☺️
Сегодня тяжелый день, но я постараюсь найти время для тренировки, чтобы завтра со спокойной душой сходить в рЭсторан, отметить мои 29 лет очередным пищевым развратом🥳

---

1236 kcal

Rasva: 68,64g | Prot: 87,62g | Hh: 62,37g.   Aamiainen: Coffee Like Капучино (300мл), Свежий Ряд Чечил Спагетти, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. lisää...