Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 81,00g | Hh: 165,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Гранола с Голубикой Клубникой и Йогуртом, Сливы, Сырники Домашние, ВкусВилл Круассан с Сыром, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|