Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 19,72g | Prot: 83,92g | Hh: 203,47g.
Aamiainen: Vitafor Ômegafor Plus. Lounas: Valda Pastilha Valda Friends, Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Gengibre (Pó) Moído . Päivällinen: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Välipalat/Muut: Uva (Tabela IBGE), Pense Zero Líquido Sabor Morango, Bold Snacks Bold Bar Berries & Crispies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|