Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 62,69g | Hh: 70,39g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, REWE Apfelmus, Pfannkuchen. Lounas: Senfsoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Grüne Brechbohnen, Reispfanne, Fisch. Välipalat/Muut: Milka Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|