Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 88,17g | Hh: 46,66g.
Aamiainen: Ipanema Creme de Ricota, Ovo, A Tal da Castanha Leite Barista, Mel, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Aurora Salame, Clara de Ovo. Lounas: Alface, Batata Doce, Aurora Peito de Frango, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Päivällinen: Batata Doce, Aurora Peito de Frango, Abobrinha Italiana. Välipalat/Muut: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veroniquelittmann
|