Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 8,77g | Hh: 75,30g.
Aamiainen: Dolce Gusto Flat White. Lounas: Vitalis Knuspermüsli Schoko Feinherb, Lidl Kiwibeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Absolutely Kokosnuss Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|