всем привет! пишу впервые, читаю давно, худею больше года, результат-53 кг
|
1574 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 128,43g | Hh: 169,98g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сливы, Pretto Сыр Рикотта, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Ганна Отбивная из Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
|