Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 114,73g | Prot: 92,08g | Hh: 116,15g.
Aamiainen: Original Restaurant Style Chips, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Fried Egg. Lounas: Blue Cheese, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Publix Caprese Salad. Päivällinen: Butter, Gold Medal All-Purpose Flour, 2% Fat Milk, Great Value Mushrooms, Olive Oil, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popatop75
|