Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 119,43g | Hh: 102,04g.
Aamiainen: Помидоры, Мёд, Планета Витаминов Брусника, Швейцарский Мангольд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lounas: Яичный Белок, Печень Говяжья, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Морковь. Päivällinen: Помело, Магнит Грейпфрут Красный, Съешь Меня Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|