Ну что ж. Год работы даёт о себе знать вот такими коллажами. Что удивительно, разница всего в 10-13кг. Вот так меня распирает в весе 60кг 😂 Второе фото сделано в августе, 46,5кг стабильно.
В один год вместилась такая схема: дефицит - кето - поддержка.
