|
42.4%
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 66,90g | Prot: 84,58g | Hh: 125,26g.
Aamiainen: Hash Brown (from Frozen), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lounas: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Päivällinen: Mama Cozzi Three Cheese Cauliflower Crust Pizza . Välipalat/Muut: Lay's Classic Potato Chips, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|