Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 131,83g | Hh: 226,85g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Banane, Honig, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Leo Crisp, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|