Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 87,29g | Hh: 158,12g.
Lounas: Banana Prata, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor. Päivällinen: Aurora Iscas de Frango Empanadas, Coca-Cola Coca-Cola, Arte Mineira Kibe Recheado com Requeijão. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Grego Light. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liviaoliveiragomes
|