Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2015
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2015:
|
979 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 44,41g | Hh: 113,53g.
Aamiainen: Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Nutri Plus Shape&Shake Vanille, Banane. Välipalat/Muut: Nussschnecke, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|